zapamiętaj mnie
Jesteś niezalogowany, załóż konto jeśli go nie posiadasz, lub przypomnij hasło

Informed - Internetowa Informacja Medyczna

Alternative content

Wyszukiwarka artykułów:

Migreny, bóle głowy !01-12-2016

     Niejednokrotnie ktoś, kogo boli głowa, mówi, że ma migrenę, bez względu na intensywność, umiejscowienie i charakter bólu. Nie zawsze jest to prawda, choćby dlatego, że nie każdy ból głowy jest migreną. Ból głowy może być kłujący, pulsujący, tępy czy ćmiący. Czasem obejmuje całą głowę, innym razem tylko jej połowę, a jeszcze innym umiejscawia się nad brwiami.

     Bóle głowy można podzielić na:
• objawowe, inaczej wtórne - są wywołane innymi chorobami
• samoistne, inaczej pierwotne - stanowią chorobę samą w sobie.
Kilka przyczyn najczęściej występujących bólów głowy:
• zesztywnienie mięśni w obrębie karku i barków (np. niewygodna pozycja
podczas pracy przy biurku i komputerze),
• palenie papierosów (nikotyna),
• błędy żywieniowe,
• przeciągi (klimatyzacja, pootwierane okna w samochodzie),
• wady wzroku i przemęczenie oczu (np. oglądaniem TV lub pracą przy komputerze),
• zatrucia pokarmowe,
*stres, niewyspanie i przemęczenie,
• skutki uboczne przyjmowania niektórych leków,
• choroby organiczne, np. choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego, schorzenia nerek, procesy zapalne (np. zapalenie zatok), zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie tętnicze krwi, niektóre choroby mózgu.
W zależności od etiologii bólu, lekarz powinien poddać pacjenta leczeniu i wyeliminować jego przyczyny.

     Diagnostykę neurologiczną należy przeprowadzić, gdy:
- ból głowy występującego po raz pierwszy w życiu,
- ból głowy narasta,
- ból głowy związany jest z wysiłkiem fizycznym, kaszlem, zmianą pozycji ciała,
- ból głowy połączony jest z zaburzeniami świadomości, zaburzeniami pamięci lub objawami neurologicznymi (np. napady padaczkowe, niedowłady, zaburzenia czucia),
- pojawienia się bólu głowy po 50 roku życia.
- Nawracające bóle głowy u dzieci.
Niekiedy jednak pomimo szczegółowej diagnostyki, nie udaje się ustalić przyczyny bólu głowy.

     Migrenę zaliczamy do samoistnych bólów głowy, tzn. takich, których przyczyną nie są choroby. Ciężka postać migreny może całkowicie unieruchomić pacjenta, pokrzyżować plany życiowe czy zawodowe w sposób nieoczekiwany. Typowe napady migrenowe polegają na silnym, pulsującym bólu głowy, któremu towarzyszą nudności, wymioty, światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięki i zapachy. Zwykle ból jest na tyle silny, że wyłącza pacjenta z normalnego funkcjonowania, musi leżeć. Mogą także występować przejściowe objawy neurologiczne: drętwienie, zawroty głowy, zaburzenia mowy.
     Migrenowe bóle głowy mogą stanowić problem epidemiologiczny, diagnostyczny i terapeutyczny. Blisko 25% kobiet i 9% mężczyzn doświadcza migren. Jednak mimo tego, migrena bardzo rzadko jest rozpoznawana i leczona.
     Brak właściwego postępowania z migreną znacznie pogarsza jakość życia pacjentów. Wpływ bólów migrenowych na pacjentów i ich rodziny jest ogromny. Migrena znacznie zaburza jakość życia pacjenta, poprzez dokuczliwość napadów oraz lęk przed ich powtórzeniem się. Wielu pacjentów zgłasza znaczne upośledzenie sprawności.
     Właściwa diagnostyka ma duże znaczenie dla właściwego leczenia migreny. Skuteczne leczenie pozwala na przywrócenie zdolności pacjenta do funkcjonowania, na ograniczenie częstotliwości i nasilenia migreny, poprawę jakości życia.
     Leczenia profilaktycznego nie poleca się u kobiet, które są, planują możliwość ciąży. Należy pamiętać o innych przyjmowanych lekach, które mogą prowokować napady lub też wchodzić w interakcję z lekami stosowanymi w profilaktyce.
     Skuteczność leczenia powinna być oceniana po odpowiednio długim czasie przyjmowania leku, co najmniej po 2-3 miesiącach. Leczenie należy rozpocząć od najniższej dawki i stopniowo ją podwyższać, obserwując skuteczność i ewentualne objawy niepożądane. Przeciętny okres terapii wynosi około 3-6 miesięcy. W uzasadnionych przypadkach leczenie może być kontynuowane dłużej. Odstawianie leku powinno być również powolne.

     Leczenie zapobiegawcze migreny stosuje się wtedy, gdy chory ma co najmniej dwa ciężkie napady bólu głowy w miesiącu lub gdy bóle są bardzo ciężkie i oporne na leczenie doraźne. Terapia ta powinna być kontynuowana przez długi czas i obejmuje alkaloidy sporyszu, leki antyserotoninowe, beta-blokery, leki przeciwpadaczkowe, blokery kanału wapniowego oraz leki selektywnie pobudzające receptor serotoninowy.
W profilaktyce migreny bardzo ważną rolę odgrywają czynniki psychologiczne i zmiana stylu życia, gdyż istnieją czynniki wyzwalające napad migreny.

     Doraźne leczenie napadu.
Ma ono na celu zahamowanie dalszego rozwoju napadu lub przynajmniej skrócenie czasu jego trwania i zmniejszenie nasilenia objawów. Idealny lek powinien znosić nie tylko ból, ale również objawy towarzyszące tzn. foto- i fonofobię, nudności, wymioty.
Wśród leków znajdujących zastosowanie w doraźnym leczeniu napadu migreny można wyróżnić następujące grupy:
1. Analgetyki
2. Niesterydowe leki przeciwzapalne
3. Alkaloidy sporyszu
4. Agoniści receptora 5-HT1 tzw.triptany
5. Leki przeciwwymiotne
6. Leki uspokajające
Cele dłuższego leczenia migreny:
• Ograniczenie częstotliwości i nasilenia migreny.
• Ograniczenie niesprawności.
• Poprawa jakości życia.
• Zapobieganie bólom głowy.
• Pomoc w postępowaniu z chorobą.

Dlatego:
1. przestrzegaj regularnego rytmu pracy i odpoczynku.
2. Unikaj nadmiernych wysiłków fizycznych i psychicznych.
3. Posiłki spożywaj o stałych porach dnia, usuwając z diety produkty potencjalnie prowokujące napady migreny np. czekolada, kakao, mleko, ser, orzechy, jaja, pomidory, selery, owoce cytrusowe, marynaty, tłuste potrawy, czerwone wino.
4. Ogranicz ilość wypijanej dziennie kawy, herbaty oraz zażywanych leków przeciwbólowych.
5. Dbaj o prawidłową postawę ciała, unikając pochylania głowy ku przodowi.
6. W czasie intensywnej pracy rób przerwy dla rozluźnienia mięśni.
7. Unikaj intensywnego lub pulsującego oświetlenia, hałasu (kino, telewizja) i silnych zapachów.
8.Unikaj sytuacji pobudzających twój błędnik np. długotrwała jazda samochodem lub pociągiem, podróż statkiem, taniec wirowy, karuzela, huśtawka.
Kilka prostych sposobów radzenia sobie z bólami głowy i migreną: Ulgę przynosi zmoczona w wodzie chustka przyłożona na czoło i oczy, położyć się w ciemnym pokoju i unikać hałasów.
Nie pić alkoholu, nie palić, unikać ciężkostrawnego jedzenia.
Olejek lub maść majerankową wmasować w skronie i czoło.
 

 

Opracowanie: OKO
Piśmiennictwo:
Jakimowicz W.: Neurologia kliniczna w zarysie: podręcznik dla studentów medycyny. Warszawa 1987
Prusiński A.: Podstawy neurologii klinicznej: podręcznik dla studentów medycyny. Warszawa 1989


 

Komentarze

dodał: ~Gość | 2018-10-17 20:54:45

Cześć może sprawdź olejek z pestek malin? mi bardzo pomógł wyleczyć moje dolegliwości olejek z pestek

dodał: ~Gkość | 2014-04-30 10:58:08

BOLI MNIE GŁOWA I TO CO DZIENNIE JUŻ NIE WIEM CO MAM ROBIĆ !!!!