Forum www.informed.com.pl Strona Główna strona główna Internetowej Informacji Medycznej
 

Artykuły  
 FAQFAQ    SzukajSzukaj    UżytkownicyUżytkownicy    GrupyGrupy    RejestracjaRejestracja  
 ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    ZalogujZaloguj  
Budzę się kilka razy w nocy

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.informed.com.pl Strona Główna -> Pytania do lekarzy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Macio1986



Dołączył: 03 Kwi 2009
Posty: 1

PostWysłany: Pią Kwi 03, 2009 2:24 pm    Temat postu: Budzę się kilka razy w nocy Odpowiedz z cytatem

Witam, drodzy forumowicze, mam problem od jakiegoś tygodnia, a objawia się kilkakrotnym budzeniem w ciągu nocy z powodu uczucia gorąca. Sposobem na zaśniecie jest przekręcenie sobie o 180stopni kołdry i poduszki. Dzisiejszej nocy spałem przy otwartym oknie, ale to nic nie dało. Ciśnienie mam normie, jeżeli chodzi o wiek aby pomóc w diagnozie to 23l. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję. Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Sro Kwi 22, 2009 8:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witaj.
Powodów może być kilka. Jeśli nie śpisz w pobliżu kaloryfera, komputera lub innego źródła ciepła, to obrócenie się o 180 stopni, nie ma żadnego racjonalnego wytłumaczenia. Możliwe, że masz w tej chwili jakąś stresującą sytuację lub jest jakiś inny powód wpływający na Twój sen.
Ewentualnie możesz spróbować zmienić pościel na lżejszą i zobaczyć czy przyniesie to efekt.
Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Sisa



Dołączył: 24 Lip 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pią Sie 05, 2016 5:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szkoda, że tak się u ciebie dzieje. Wszyscy doskonale wiemy, jak istotny jest wpływ snu na zdrowie człowieka Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
stachu



Dołączył: 10 Kwi 2015
Posty: 6

PostWysłany: Wto Sie 16, 2016 11:17 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zmiana poduszki na chłodniejszą stronę przynosi ulgę i lepiej się zasypia. Raczej mi to nie wygląda na jakieś poważniejsze schorzenia. Wydaje mi się, że kołdra jest za gruba i nie przepuszcza powietrza. Też tak często mam i problem rozwiązałem śpiąc pod cienką kołdrą, albo narzutą ze śliskiego materiału, bo koce nawet te najcieńsze odpadają w tym przypadku, bo mają miękką i grzejącą powierzchnię. Warto też piżamę zmienić na cieńszą, albo nawet spać nago Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Jaydden



Dołączył: 16 Wrz 2016
Posty: 1

PostWysłany: Pią Wrz 16, 2016 12:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wystarczy zmienić piżamę na lżejszą, spać przy otwartym oknie i może zmienić kołdrę na prześcieradło, póki jest jeszcze ciepło? Wink W każdym razie to nic poważnego. http://testnifty.com.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.informed.com.pl Strona Główna -> Pytania do lekarzy Wszystkie czasy w strefie GMT
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group