Forum www.informed.com.pl Strona Główna strona główna Internetowej Informacji Medycznej
 

Artykuły  
 FAQFAQ    SzukajSzukaj    UżytkownicyUżytkownicy    GrupyGrupy    RejestracjaRejestracja  
 ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    ZalogujZaloguj  
ciągłe zmęczenie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.informed.com.pl Strona Główna -> Pytania do lekarzy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Pią Lis 07, 2008 11:14 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie wiem skąd Ci się wzięło przeświadczenie, że 300mg to mała dawka (nie wiem ile dawek na dobę masz przepisane), ani tym bardziej dlaczego uważasz, że w Twoim przypadku lek zadziała tylko bakteriostatycznie. Zresztą działanie bakteriostatyczne wcale nie jest "gorsze" niż działanie bakteriobójcze. To po prostu inny mechanizm działania, który tak czy tak skutkuje zmniejszeniem ilości bakterii.

Alergia wywołuje przewlekły stan zapalny, czyli zaburza naturalną równowagę organizmu i osłabia mechanizmy obronne, wtedy znacznie łatwiej wirusom lub bakteriom wniknąć do organizmu (i nadkazić organizm a nie alergię).
Dlatego też osoby chorujące na astmę znacznie łatwiej zapadają na infekcje dróg oddechowych, chorują dłużej i/lub ciężej.

Osłabienie i niska temperatura wywołane są prawdopodobnie z tak długim okresem choroby, organizm też wyczerpuje swoje zapasy. A ponadto masz lekką anemię, co razem z chorobą będzie sprzyjało odczuwaniu zimna, senności i nietolerancji wysiłku.
Musisz jak najwięcej wypoczywać, nie zapominać o spacerach na zewnątrz i odpowiedniej diecie.
Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Pią Lis 07, 2008 2:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

no chyba rzeczywiście ostatnio brakuje mi troche odpoczynku, ale jak można być wypoczętym śpiąc po ok 4 godziny dziennie (codziennie zaczynam lekcje o 7 a więc wstaje najpóźniej o 5..., chodze spać o 1... i to ma być elitarne liceum....) a odżywianie hmmmmmm... rano kanapka, w szkole kanapka, ewentualnie jogurt, na obiad kanapka... (zawsze z serem)... , czy możliwe jest żebym jednak miała alergie mimo że testy skórne wyszły ok ( miałam robione na główne 5 alergenów) po xyzalu i avamysie czuje poprawę, zauważyłam także, że duszności zaczynają mi się po przebywaniu na 3 piętrze w szkole (trwa tam gruntowny remont zrywane sufity, zakładane nowe świetliki, szlifowanie i gipsowanie ścian... a to ponad 100-letni budynek uznany za zabytek) co robić gdy mam akurat tam lekcje aby nie dochodziło do tych duszności, czasem są one do tego stopnia, że kręci mi się w głowie i nie zabardzo wiem co dzieje się dookoła mnie... dodam iż stwierdzono że wcześniej chorowałam na astmę lecz przebiegała ona w ukryciu a dramatyczne zaostrzenie ( od duszności raz w miesiącu do praktycznie przez cały dzień z 30 minutowymi przerwami) nastąpiło właśnie po remoncie który trwała na piętrach niższych, na korytarzu aż biało pyło od tego całego pyłu, wszystkie tynki zrywane i to normalnie w czasie trwania zajęć przy uczniach...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Pon Lis 10, 2008 1:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

O ile godziny wstawania nie możesz zmienić, to już pora o której chodzisz spać zależy jak najbardziej od Ciebie. Śmiem twierdzić, że przy 4h snu na dobę to jeszcze długo możesz mieć problemy i z koncentracją i z jakąkolwiek nauką czy pracą.
Jeśli twierdzisz, że nie możesz wcześniej chodzić spać, bo masz tyle nauki to ja odpowiem nieco przewrotnie- bez snu wszystko zajmuje Ci więcej czasu i wymaga znacznie więcej wysiłku, a na dodatek tracisz kilka godzin w ciągu dnia na drzemki, którymi organizm rekompensuje sobie brak nocnego odpoczynku. Czasem warto odpuścić sobie kilka spraw i po prostu pójść spać. W tej chwili wpadłaś w błędne koło- potrzebujesz więcej czasu na wykonanie wszystkich zadań i robisz to kosztem snu. Brak snu odbija się na jakości i tempie Twojej nauki.

Co do Twojego odżywiania, to chyba sama wiesz, że jest zupełnie nieodpowiednie. Spróbuj urozmaicić "zawartość" kanapek Smile Na pewno powinnaś dorzucić do kanapek wędlinę i jakieś warzywa. Spróbuj wieczorem przygotować sobie jakąś sałatkę i zjeść ją na obiad razem z kanapką lub lepiej- zamiast niej. A robienie takich sałatek wcale nie musi zajmować dużo czasu, wielokrotnie wystarczy 15minut. Zamiast kolejnej kanapki jako przekąskę wybierz jabłko, obraną marchewkę, banana itp.

Jak najbardziej możesz mieć alergię, na kurz, roztocza, gips itp. Piszesz, że budynek Twojej szkoły jest stary. Bardzo prawdopodobne jest, że na ścianach/ w tynkach znajduje się mnóstwo zarodników pleśni- na grzyby też możesz mieć uczulenie. Po narażeniu na duże ilości czynników alergizujących i drażniących (w sensie mechanicznego podrażnienia dróg oddechowych przez pyły) Twój stan miał prawo nagle się pogorszyć.
Skoro leki przynoszą ulgę to nie rezygnuj z nich. Porozmawiaj ze swoim alergologiem na temat dodatkowego stosowania wziewnego leku rozszerzającego oskrzela, który będziesz mogła stosować w przypadku ataków w szkole. Najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie byłaby rezygnacja z zajęć w takich warunkach i unikanie alergenów, bo to jedyny sposób na uniknięcie napadów duszności, ale prawdopodobnie jest to niemożliwe Sad
Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Pon Lis 10, 2008 6:57 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

odnośnie uniknięcia zajęć w tych pomieszczeniach hm to chyba niemożliwe bo niechodzenie=nieklasyfikacja=rok dłużej co prawda miałam mieć indywidualny tok nauczania ale się na to niezgodziłam, za rok matura a zajęcia indywidualne to ogromna strata... odżywianie hmm wędliny nie lubie i nie jadam od jakimś 5 lat a sałatki?? jedyne warzywa to ogórki i pomidory i to też nie w nadmiarze a sen wracając do domu o godzinie 19.30 nie jestem w stanie wcześniej iść spać bo poproistu nie zdąrze się nauczyć itp...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Wto Lis 11, 2008 9:27 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a co zalecała by Pani na wzmocnienie odporności, obecnie jest ona u mnie znikoma łapie wszytsko co się da... Licząc od połowy wrześnie obecnie biore już 4 antybiotyk, próby obejścia się bez niego kończyły się porażką nie pomagała nic (aspirina. polopiryna, scorbolamid, echinacea itp) starałam się wzmocnić swój organizm biorąc rutinoscorbin, biostymine, echinacee, iskal, oscillococinum, immunoactiv i nic nie pomaga zero zmian co warto spróbować zacząć brać, może lepiej poprosić lekarza o coś na recepte?? mam już dość ciągłego bycia chorą i brania jakiś leków...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Sob Lis 15, 2008 12:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Obawiam się, że kolejne preparaty niewiele u Ciebie pomogą. Po prostu tryb życia jaki prowadzisz powoduje spadek odporności. Uznaje się, że sen jest najlepszym lekarstwem i najszybciej wspomaga regenerację organizmu. Ty nawet nie sypiasz tyle ile powinnaś, nie mówiąc o "odsypianiu".
Dlatego też nie licz, że leki przyniosą u Ciebie znaczący efekt. One tylko wspomagają naturalne siły organizmu, które Ty z kolei znacznie osłabiasz swoim trybem życia. Dodatkowo nakłada się na to alergia, która jest także kolejnym dowodem na to, że Twój układ odporności nie do końca działa tak jak powinien.
Najlepszym sposobem abyś przestała tak chorować jest po prostu zacząć dbać o siebie.
Weź jeszcze pod uwagę, że to dopiero początek roku szkolnego, a najgorszy okres chorowanie i infekcji dopiero się zacznie w styczniu lub lutym.
A co do preparatów na receptę, możesz spróbować Broncho-vaxomu lub Ribomunylu, ale jak napisałam wyżej- jeśli chcesz mieć widoczne efekty to zacznij sypiać odpowiednio i pamiętać o rozsądnym odżywianiu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Pon Lis 24, 2008 2:53 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio zaczełam troceh dłuzej spać w granicach 6 godzin dziennie więc chyba powinno być ok Smile na wzmocnienie odproności dostałam luivac, zamiast xyzalu mam telfast, a reszta tak jak była tj. flixotide, singulair i oxodil. Mam jeszcze jedno pytanie ponieważ Pani doktor też radziła mi abym nie przebywała raczej w pomieszczeniach gdzie trwa remont, czy jeżeli jednak tam będe może to w jakiś sposób pogorszyć mój stan pomijając uczucia duszności???
Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Pią Lis 28, 2008 6:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przebywanie w takich pomieszczeniach pogorszy Twój stan bezpośrednio, tzn. możesz mieć częściej i bardziej nasilone ataki duszności w trakcie zajęć w tych miejscach.
Ale nasili to też ogólnie astmę, czyli stan zapalny jaki toczy się w Twoich drogach oddechowych. W konsekwencji może to sprawić, że obecne dawki leków mogą okazać się niewystarczające i ataki duszności będziesz miała częściej i cięższe także w czasie przebywania poza szkołą, w sytuacji wysiłku, a także w nocy.
Unikanie czynników drażniących jest także jedną z metod leczenia astmy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Pon Gru 01, 2008 2:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

mam jeszcze jedno pytanie ponieważ na tabletkach apap i ibuprom napisane jest że należy zachować szczególną ostrożność w przypadku astmy czy rzeczywiście ma to jakiś związek, stosuje je dość często z powodu bólów głowy w ostatnim tygodniu niemal codziennie i to po pare tabletek dziennie bo jedna nie starcza z tąd moje zapytanie bo nigdy nie sądziłam, że takie zwykłe tabletki przeciwbólowe mogą mieć takie przeciwskazania...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Pon Gru 01, 2008 2:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jeżeli rzeczywiście nie należy ich stosować to wtedy co takiego brać??
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Sro Gru 03, 2008 10:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak widzisz nawet "zwykłe" tabletki przeciwbólowe są lekiem i jako taki powinny być stosowane rozsądnie.
Oba te leki mogą spowodować skurcz oskrzeli i nasilić objawy astmy, dlatego należy zachować ostrożność.
To nie jest problem co brać zamiast, a problem dlaczego przez co najmniej kilka dni w tygodniu potrzebujesz przyjmować tabletki przeciwbólowe. To nie jest normalny stan. Sądzę, że u Ciebie są to typowe napięciowe bóle głowy- czyli kolejny sygnał, że Twój organizm jest przeciążony.
Praktycznie wszystkie popularne środki przeciwbólowe działają poprzez podobny mechanizm, który może nasilać objawy skurczu oskrzeli.
Możesz spróbować stosować Pyralginę, ale to też nie jest lek do częstego stosowania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Czw Gru 04, 2008 2:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a czy powodem tych bólów głowy może być plagiocefalia co wiąże się z pewnymi uciskami (takową miałam stwierdzoną na rezonansie magnetycznym oraz znaczne asymetrie w obrębie tkanek i nie tylko)
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Pią Gru 05, 2008 9:04 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tkanka nerwowa sama w sobie nie boli- bo nie jest unerwiona. To co określamy mianem bólu głowy to ból dotyczący skóry głowy i opon mózgowych.
Nie widziałam wyniku rezonansu, wiec trudno mi napisać czy Twoje bóle łowy mogą być efektem asymetrii, którą opisujesz. Musisz na ten temat porozmawiać z neurologiem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
zozo



Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 77

PostWysłany: Sob Gru 06, 2008 1:54 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

szczerze to neurolog nawet nie widział tego rezonansu ani mnie nigdy nie badał (pomijając to gdy miałam rok) ponieważ skierowana na badanie zostałam przez okuliste z powodu stwierdzonego porażenia mięśni gałek ocznych więc rezonans oczodołów i głowy z kontrastem miałam aby wukluczyć porażenie nerwów i sprawdzić skąd porażenie mięśni...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Basia



Dołączył: 06 Gru 2006
Posty: 2065

PostWysłany: Sro Gru 10, 2008 7:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To tym bardziej wybierz się na wizytę do okulisty i neurologa. Na pewno trzeba wykluczyć czy Twoje bóle głowy nie mają organicznej przyczyny. I tym bardziej przewlekłe stosowanie tabletek przeciwbólowych nie jest tu rozwiązaniem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.informed.com.pl Strona Główna -> Pytania do lekarzy Wszystkie czasy w strefie GMT
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group